Тренировочное плато - это состояние организма атлета, при котором прекращается рост физических параметров. В статье описываются признаки тренировочного плато и способы его преодоления, такие как увеличение калорийности рациона, создание сверхнагрузки, изменение тренировочной программы и использование высокоинтенсивного тренинга.

Статья описывает 10 основных стратегий поведения лжеца, включая игнорирование, оправдание, давление на совесть, обвинения, философию, невежество, амнезию, религиозность, лесть и театральность. Цель лжеца - не дать добраться до правды и убедить собеседника в своей лжи.

Чтобы сделать грамотную презентацию, вы должны знать людей, которые воспринимают информацию, слышат, реагируют, а также знать о людях, которых должен знать каждый презентующий.

Статья о том, как важно уметь правильно распоряжаться своим временем и наслаждаться каждым моментом жизни. Представлен список из 12 дел, на которые следует найти время, включая работу, раздумья, игру, чтение, религию, дружбу и любовь.